夏至又名夏节、夏至节,一般在每年公历6月21~22日之际,此时太阳运行至黄经90°时,昼短夜长,是二十四节气之一,象征炎热的气候(三伏天)即将到来。
夏至特点
1、气候特征
夏至起,天气气温升高,光照足,雨水增多,午后到傍晚易有雷阵雨。常见的两种气候:
(1)暴雨天气——长江中下游、江淮流域频繁出现暴雨天气,易导致洪涝灾害,危害人民生命财产,注意加强防汛措施;
(2)江淮梅雨——江南梅子黄熟期,空气潮湿,冷暖空气交织,从而导致阴雨连绵天气,器物发霉,病菌、蚊虫繁殖快,注意饮水卫生,少吃喝生冷食物,预防传染病发生和传播。
2、三候
鹿角解、蝉始鸣、半夏生。
3、农事活动
锄各种农田杂草、收各种夏季成熟农作物、开垦农田插秧、蓄伏前雨水等。
4、风俗活动
(1)祭神祀祖——自古以来在夏至都有“庆祝丰收、祭祀祖先”的习俗,主要是为了祈求消灾和年丰收;
(2)“夏至”风俗食物——“麦粽”与“夏至饼”,即麦粽、角黍、李子、馄饨、汤面等祭祖后食用,俗称“夏至饼”。
健康伴你过夏之秘方
少喝饮料、冷藏西瓜等冰冷食物,多喝开水,有助健康;勿在密闭室内泼水,应打开门窗通风换气,泼洒适量的水即可;夏季晨不宜在6时之前,否则易患感冒,引发关节疼痛、胃痛等病症;尽量别剪腋毛,易造成腋窝细菌感染、淋巴结肿大等症状;勿在运动后立即冲凉、用冷水或冷毛巾擦汗、戴过深或过浅的太阳镜等。远离这些红灯,方能健康度过炎热之夏!
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